Hvordan man glemmer en der tæller meget
Forfatter:
Monica Porter
Oprettelsesdato:
20 Marts 2021
Opdateringsdato:
13 Kan 2024
Indhold
Denne artikel er skrevet i samarbejde med vores redaktører og kvalificerede forskere for at garantere nøjagtigheden og fuldstændigheden af indholdet.Der er 21 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
s indholdsstyringsteam undersøger omhyggeligt redaktionelteamets arbejde for at sikre, at hvert element overholder vores høje kvalitetsstandarder.
Det er meget vanskeligt at glemme nogen, der har spillet en nøglerolle i sit liv. Men hvis din sorg gør det vanskeligt at fokusere på det nuværende øjeblik, skylder du dig selv at finde en løsning til at gå videre på trods af alt ... Tag ting i hånden og begynd din sorgproces. Prøv at fordoble denne person og gå videre i dit liv.
etaper
Del 1 af 3:
Gå til handling
-
5 Vis taknemmelighed. Når dit arbejde er afsluttet, prøv at føle taknemmelighed for det, du har oplevet. Det kan virke counterintuitive, men at huske de gode tider hjælper med at vende siden en gang for alle og finde fred.- Hvis du sørger over en afdød person, skal du være taknemmelig for, at du har været så tæt på en sådan stor person. Tillad dig selv at føle den glæde, du følte, da du var sammen med ham.
- Hvis du sørger over et forhold, så glem ikke det positive. Selv hvis din eks og du ikke blev skabt den ene til den anden, skal du være taknemmelig (e) for at have kendt kærlighed. Hvis du arbejder på afslutningen af et venligt forhold, skal du huske de gode tider og takke livet for disse vidunderlige minder.