Sådan rengøres tånegle

Indhold

• etaper
• Del 1 Vask fødder og negle dagligt
• Del 2 Sexfolierende fødder og negle
• Del 3 Afmonter, fugter og klip negle

Du skal rense dig selv og dine tånegle for at passe ordentligt på dine fødder. Da de ofte er skjult, tror du ikke nødvendigvis, og snavs kan let samle sig uden at du er klar over det. Tag gode vaner med hensyn til dine tånegle for at bidrage til din generelle hygiejne. Dette vil hjælpe dig med at undgå negleproblemer, og du vil være mere komfortabel.

etaper

Del 1 Vask fødder og negle dagligt

1. 
   

   
   Våd dine fødder. Vask dine fødder og tånegle dagligt for at bekæmpe lugt og svampeinfektioner. Du kan gøre dette under din normale hygiejne rutine, når du tager et bad eller et bad. Start med at lægge lunkent vand på dine fødder og negle.

2. 
   

   
   Gnid din hud. Gnyd dine fødder med din sædvanlige sæbe eller bruser, ligesom enhver anden del af din krop. Du kan også bruge en pimpsten eller en naturlig svamp til at fjerne tør hud og død hud. En vaskeklud er også effektiv. Bare pas på ikke at gnide for hårdt, fordi du kan beskadige din hud.
   • Påfør sæbe eller shower gel på dine våde fødder, og skød produktet ved at gnide det med dine hænder, en vaskeklud eller en svamp. Glem ikke at bruge på dine tæer og negle.

3. 
   

   
   
   
   Skyl fødderne. Efter at have vasket hele deres overflade, inklusive neglene, skal du skylle dem ved at køre lunkent vand over dem eller nedsænke dem i et bassin fyldt med rent vand for at fjerne al sæbe.

4. 
   

   
   Tør dem. Efter vask af fødderne skal du tørre dem grundigt ved at skubbe dem med et rent, tørt håndklæde. Sørg for at tørre dine tæer og dele mellem dem.

Del 2 Sexfolierende fødder og negle

1. 
   

   
   Dyp dine fødder. Lad dem suge i et bassin fyldt med varmt vand for at fjerne snavs fra deres overflade og gøre det lettere at rengøre dem. Varmt vand blødgør også dine negle, hvilket gør dem lettere at skære. Hvis du ønsker det, kan du tilføje æteriske olier eller lidt havsalt. Blød dine fødder og tæer i cirka femten minutter.

2. 
   

   
   
   
   Eksfolier din hud. Når du har gennemvædet dine fødder, skal du skylle huden omkring neglerne på tæerne. Exfoliation er fjernelse af død hud fra en bestemt del af kroppen. I dette tilfælde hjælper det med at befri dine fødder af deres døde hud og rense og forynge området, der omgiver dine negle.
   • Gnid dine negle med en krat eller en sømbørste.
   • Nogle mennesker bruger Epsom-salt, havsalt, bagepulver eller andre kornede produkter for at fjerne huden. Nogle kommercielle skrubber indeholder eksfolierende mikroperler, men disse produkter ser ud til at være skadelige for miljøet og er ikke nødvendigvis mere effektive end naturlige opløsninger.
   • Gnid forsigtigt dine fødder og negle med det valgte produkt. Det kan være nødvendigt at skrubbe kraftigt nok til at fjerne en hård død hud. Når du er færdig, skyl fødderne med koldt eller lunkent vand og tør dem godt.

3. 
   

   
   Skyl fødderne. Når du er færdig med at affolde din hud og negle, skal du sætte fødderne tilbage i bassinet fyldt med varmt vand for at fjerne sæbe og krat. Hvis vandet er meget surt, kan det være nødvendigt at udskifte det, før det skylles. Skyl fødderne, indtil der ikke er rester tilbage.

4. 
   

   
   Tør dine fødder. Det er vigtigt at tørre dine tæer og negle grundigt efter vask af dem. Hvis du har våde fødder, kan dette fremme væksten af ​​svampe, især hvis du straks tager sokker og sko på. Tør dem godt med et rent, tørt håndklæde. Lad dem derefter lufttørre et par minutter, før du tager sokker eller sko på.

Del 3 Afmonter, fugter og klip negle

1. 
   

   
   Fjern pletter. Hvis der er pletter på neglerne på tæerne, er det muligt, at du kan fjerne dem eller i det mindste forhindre andre. Nogle husholdningsprodukter kan fjerne pletter fra neglene effektivt. Hvis din er farvet, når du har vasket dem, kan du prøve at behandle dem med en af ​​følgende metoder.
   • Påfør brintperoxid. Bland det med tre gange sit volumen af ​​vand. Blød din tånegle i opløsningen og skyl dem.
   • Det er muligt, at citronsaft kan fjerne pletter. Påfør et par dråber juice på hver negle, lad den sidde i et par minutter og fjern den derefter med en vaskeklud.
   • Hvis du lægger neglelak på, skal du påføre et lag beskyttende lak på forhånd for at forsøge at forhindre, at der dannes pletter.

2. 
   

   
   Fugt dine fødder. Efter vask og tørring anbefales det at fugte dem, da de let tørrer ud. Påfør fugtighedscreme hver dag. Du kan bruge normal fugtighedscreme eller et produkt formuleret specifikt til fødderne.
   • Glem ikke at tage dine negle og neglebånd på for at fugte dem.

3. 
   

   
   Klip dine negle. Skær dem i en lige linje, hvilket giver dem en gennemsnitlig længde. Klip dem lige fra den ene side til den anden, men pas på, at de ikke er for korte. Hvis de er for korte eller skåret i en vinkel, kan du have indgroede tånegle. En gennemsnitlig længde kan også hjælpe dig med at undgå svampeinfektioner og andre problemer, såsom negle, der bliver fanget hængende på noget.
   • Brug altid en negleklipper af god kvalitet til at klippe dine negle.